Horaires et programme 2019-2020

Qi Gong

Lundi soir 17 h 35 – 18 h 35.
Style étudié : Qi Gong Bâton long 8 mouvements et exercices saisonniers avec Daniel.

Taiji Quan (Tai-Chi-Chuan)

Lundi soir 18 h 45 – 20 h 00.
Trois cours sont proposés :
  • Style Yang Moderne, forme longue 88 mouvements (Révision 1ère partie et apprentissage 2ème partie) avec Dominique.
  • Perfectionnement épée Dongyue et bâton – Initiation au sabre avec Yannick.
  • Pratiques de Wudangshan (Forme paisible des 64 mouvements apportant détente, santé et bonne humeur) avec Marie-Hélène.