Stage de Tai-Chi-Chuan avec Maître Tian Liyang

Certains de nos élèves ont eu l’opportunité de découvrir une petite forme de Wudang XIAO YAO ZHANG avec le Maître Tian Liyang, venu du mont Wudang Shan en Chine.

C’est une forme courte de Wudang , dynamisante et vivifiante , comprenant 35 mouvements .

Elle concerne les 3 arts martiaux internes de Wudang à savoir :

  • le Tai ji quan , tout en fluidité et détente ;
  • le Baguazhang, avec son alternance de souplesse et puissance ;
  • le xing xi quan , ou la pratique de la force explosive .